いざ本番に合わせガチガチに勃起させる…

持久力を高め中折れやスタミナを切らさず勃起させる…

どんなシーンでも勃起させ、モッコリアピールさせる…

男の勃起に対する願望や野心は挙げればキリがありませんね。

私も「ここで勃たせたい!」と思うもビビって縮こまるような経験は多々ありまして

勃起に関してはそれとなく研究、実験、実証してきましたので

今回は男性自身も、パートナーを持つ女性も必見です!

勃起のメカニズム

勃起のメカニズムといっても奥が深く、難しく言えば長くなりますし

簡単に書けば一言で済みますのでバランスよく書けば

「血流」なんですね、興奮して脈打って流された血液が海綿体に流され硬くなる。

ポイントは血液の質と興奮に対する脳の反応、そして男性器までの血管周囲の道。

この条件がどれもスムーズでなければ満足な勃起は得られません。

精力剤って効くの??

いざ!という時にドリンク系の精力剤を飲みたくなりますよね??

凄〇とかそれ系のやつww

まず飲んだからといってビンビンになることはなく…

またエナジードリンク等のカフェイン飲料も血流は良くなりますが

同時に尿意をもよおすため、時として無能なアイテムになります。

ポイントは飲むタイミングで、直前に飲んだからといって魔法が起こる事ははありません。

事前に少量づつ飲んでいくことで一気に尿で排泄される事はないでしょう。

勃起に必要な栄養素

血流をよくさせる栄養素としては下記になります。

アルギニン、シトルリン、ビタミンE、ナイアシン

これらを本番直前に摂取するとするというよりかは、日頃からサプリメントなどで

摂取することがポイントです。

日常の努力

何といっても血流なので日頃できる事として、特に腰、背中の柔軟性を高める。

ストレッチなどで血流やリンパの流れを良くする心がけも勃起力アップには欠かせないでしょう。

そして私的に一番重要だと思う事は日々のオナニーです。

男性器は使わなければ退化していくものなので、オナ禁などという行為はまさに自殺行為!!

最低でも一日一回、出来れば二回する事がオススメです。

今しちゃえばエエやん↓

私が使ってみてよかったサプリメント

飲むタイミング別にわけてみました!

日頃飲む系サプリ

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いざ!という時事前に摂取したいサプリ

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これだけは注意して!!

最後に注意してほしい事はカフェイン摂取のしすぎです。

これは興奮する機能がマヒしてしまうようで、勃起不全に拍車がかかるので

適切に摂取するようにしましょう。

用量、用法を守ればエナジードリンクなども効果的です。

もう一つローションのようなものでオナニーしすぎて感度が鈍くなりすぎるのも注意です。

これも勃起しづらい原因につながっていきます。

まとめ

簡潔に書いたつもりですが、いかがでしょうか。

男ならいつでも自由に勃起したいですもんねw

後はあなたの努力次第♪

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